Concentratevi su quel che vi piace e vi fa stare bene.
Fatene una lista.
Scegliete almeno una cosa e per qualche minuto al giorno, fatela senza farvi distrarre da altro.
Gratificatevi.
Fatevi dei complimenti.
Sorridete alle persone col le quali vi relazionate.
Prendetevi cura di voi.
Fate della felicità una abitudine!
Buona giornata
Fatemi sapere cosa ne pensate, commentando su Laura Duranti – Psicologa! Vi aspetto
#psicologia#psyquotes#MotivaMi
Psicologa psicoterapeuta, sessuologa e sentimental coach di Milano, appassionata in nuove tecnologie e nella loro applicazione nel sociale, ha collaborato con le più importanti aziende ospedaliere di Milano, prima di dedicarsi completamente alla libera professione. Ha ideato diversi progetti di formazione, di consulenza online e divulgativi, come Spazio Psicologia, il progetto I-Kiwi e SOS Genitori, per rendere la psicologia, la prevenzione e il benessere psicofisico, accessibili a tutti. A questo scopo, da più di 15 anni collabora anche con la stampa, tv, radio, gruppi social, eventi aziendali e di marketing, come esperta in terapia di coppia, sessuologia clinica e benessere psicologico. E’ la terapeuta di coppia della prima stagione del docureality di Fox Life “Amore e altri rimedi”.