Non restare ancorato al passato. Non sprecare la tua vita a rimuginare su vecchi rancori, su ciò che non hai detto o fatto, su quel che non ha funzionato. Comprendi i tuoi errori e fanne tesoro per guardare avanti. Continuare… Leggi tutto »Non restare ancorato al passato
Molto spesso, sia fuori che dentro il mio studio, incontro persone che per piacere di più agli altri vorrebbero essere più belle, più magre, più simpatiche. O magari più intelligenti o più brave a scuola. O più ricche e potenti.… Leggi tutto »Impara ad accettarti così come sei
A Milano oggi pioviggina e l’autunno sembra aver iniziato per davvero a mostrare il suo volto. E, salvo rari casi, questo di certo non rallegra. Ecco perchè è utile ricentrarsi, meditare, concentrarsi su ciò che c’è di positivo e ritrovare… Leggi tutto »Gioia… il mio mantra di oggi!
Fai che gioia e serenità siano il centro del tuo mondo. Cerca in te un motivo di gioia. Cosa ti da gioia oggi? Raccontamelo nei commenti qui sotto!
Stamattina riflettevo su quel che mi piace e non mi piace della mia vita, su quel che vorrei tenere o cambiare. Non rinnego nulla di quel che ho vissuto, perchè ciò che fa parte del mio passato fa parte della… Leggi tutto »Fai della positività il tuo mantra